Nella vita tutti quanti possiamo avere momenti in cui ci sentiamo inadeguati, indifesi, angosciati, tristi e preoccupati. Quando però la sofferenza psicologica col tempo non passa o addirittura peggiora tanto da creare delle limitazioni e interferire nella vita di ogni giorno, sul lavoro, con i famigliari o gli amici è consigliabile rivolgersi ad uno psicologo.

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Un colloquio terapeutico può permettere, indipendentemente dai motivi alla base del malessere, di fare il punto della situazione e di riequilibrarsi. A volte anche pochi incontri riescono a essere d’aiuto, mentre altre situazioni richiedono un percorso di psicoterapia.

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Come psicoterapeuta posso aiutare il paziente ad aiutarsi, fornire gli strumenti per mettere

a frutto le risorse che possiede, trovare nuovi equilibri per soddisfare i propri bisogni.

Stare meglio è un obiettivo che si raggiunge in due.